Vídeo – Ejercicios para aliviar la tensión con Nisa
Para aliviar la tensión, ya sea por malas posturas o por nervios, nuestra fisioterapeuta Nisa explica unos sencillos ejercicios. ¡Practícalos en casa!
Vídeo – Rehabilitación en casa con Alberto
El fisioterapeuta Alberto, del Hospital ICOT Ciudad de Telde, explica unos ejercicios para realizar en este periodo en casa y ayudar a mantener la forma física.