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Jesús Gil Martel nos cuenta como ha perdido el miedo a volar después de 50 años

No se pierdan la carta que nos ha enviado Jesús Gil Martel tras haber sido superado con éxito su miedo a volar tras el tratamiento de fobias a través de Realidad Virtual:

“Hola, me llamo Jesús Gil Martel, mi gran sueño se ha cumplido, después de 50 años… En mi vida he disfrutado mucho, pero en mi interior siempre había un pequeño hueco que faltaba por rellenar… Era volar en avión… El 1969, cuando tenia 6 años, de regreso de desde el antiguo Sahara español, el avión dio una bajada brusca y sentí mucho miedo… Tanto, que nunca más volaría… Después de eso tenía miedo también al ascensor y a las alturas… Era algo insuperable que no podía controlar… Veía pasar el tiempo y habiendo formado una maravillosa familia, me sentía frustrado por no poder hacer viajes con ellos en avión… Mi esposa me decía con frecuencia, “haz uno de estos cursos que dan para volar”, y siempre buscaba una disculpa para decirle que no… Un día, iba en mi coche y escuche en la radio que en el centro ICOT introdujeron un nuevo tratamiento de fobias a través de Realidad Virtual, y que también podían tratar el miedo a volar… Decidí llamar e informarme… En mi primera entrevista con psicólogos Alejandro y Aitor, me explicaron que el tratamiento se aplica mediante nuevas tecnologías… La terapia consistía en una exposición directa con el objeto de que produce el miedo a través de las gafas de Realidad Virtual… Alejandro y Aitor siempre estaban conmigo y me apoyaban… Los tratamientos hacia durante dos meses… Me di cuenta de que muchas cosas son miedos creados por nosotros, en unos momentos de nuestra vida, y luego se van viendo como cosas cotidianas… Los ejercicios con los escenarios virtuales fueron muy gratificantes… Con cada sesión, me iba sintiendo más seguro de mí mismo… Asombrosamente, iba perdiendo mis miedos con gran facilidad… Al terminar el tratamiento, faltaba el gran reto de hacer un viaje en avión… Sin dejar pasar mucho tiempo, fui con mi esposa y sacamos los billetes de avión para nosotros y nuestros tres hijos. Toda la familia junta. El día 31 de agosto de 2019 nunca lo olvidaré… Ese día subí al avión para Fuerteventura junto con mi familia… Algo increíble para mi… No tome ningún medicamento para relajarme… Sentado en el asiento, tenia fotos de mis abuelos conmigo y, recordaba lo que me decían Alejandro y Aitor “Jesús, ante el caos, lo único que puedes gestionar es tu respiración”. En el momento cuando el avión despegó de la tierra, mi gran sueño se cumplió después de 50 años. Ah sí, en Fuerteventura nos lo pasamos genial. No dejes que el miedo te limite. Lo puedes superar como yo. Jesús Gil Martel”